Yoga Mountain Days: a Gressoney-St-Jean gli ultimi incontri

Dopo la giornata di sabato 29 giugno, durante la quale si è svolto a Courmayeur il penultimo degli incontri previsti dell’edizione di quest’anno degli Yoga Mountain Days, si sta avvicinando il fine settimana che rappresenterà la conclusione della rassegna e che avrà luogo a Gressoney-Saint-Jean sabato prossimo, 20 luglio, e domenica 21 luglio. Quest’ultimo appuntamento è stato organizzato da Meru Yoga in collaborazione con VdaYoga di Courmayeur. «È ormai il terzo anno che il Comune di Gressoney-Saint-Jean ospita un appuntamento di Yoga Mountain Days - spiega Betta Frera, storica e dinamica ideatrice dei Yoga Mountain Days - e anche quest’anno la nostra agenda si presenta ricca di incontri interessanti, a cominciare dal ritorno della grandissima Françoise Berlette, già ospite nel 2022, che sabato prossimo terrà un seminario nella splendida cornice di Villa Borgogna dal titolo “Psoas, l’anima segreta della Colonna, l’Asse della Montagna”. La giornata in questione si aprirà comunque con una lezione in piazza Re Umberto 1° di Yoga Posturale tenuta da Paola Elia, bravissima insegnante di yoga di Roma, frequentatrice assidua di questo Comune che unisce il suo amore per lo Yoga alla passione per la montagna organizzando un appuntamento di Yoga Mountain Days in collaborazione con VdaYoga, oltre a numerosi seminari e lezioni durante tutto l’anno. Inoltre si potranno seguire le lezioni di Michela Borracci, Francesca Panoga, Lino Benvenuti. Federica Da Milano e Daniele Giorcelli. Non mancheranno lo Yoga Bimbi al Lago Gover con Michela Ferrari ed un appuntamento di Biodanza con Francesca Perreca e Bianca Maria Vello. Gli appuntamenti che sono tutti gratuiti si svolgeranno fra Piazza Re Umberto, Villa Borgogna e Villa Margherita. Per tutti in caso di maltempo abbiamo previsto soluzione alternative. Cogliamo l’occasione per ringraziare tutti i Comuni e l’Office du Tourisme per il supporto che riceviamo ogni anno e che ci da la possibilità di continuare con questi appuntamenti che durano ormai da 7 anni. Gli Yoga Mountain Days sono diventati un momento di incontro per moltissimi praticanti che di anno in anno vi si ritrovano, arrivando da diverse parti di Italia e che hanno così modo di apprezzare il livello e la qualità degli insegnanti e la bellezza della Valle d’Aosta». Il programma di sabato mattina prevede, perciò, una prima sessione di Yoga Posturale con Paola Elia di un’ora dalle 10, quindi una di Hatha Yoga con Lino Benvenuti, ed infine una sempre di Hatha Yoga con Michela Borracci. Dopo il pranzo libero, nei pressi del Lago Gover i più piccoli potranno partecipare dalle 15 allo Yoga Bimbi con Michela Ferrari mentre gli adulti, sempre alla stessa ora ma a Villa Borgogna, avranno a disposizione una sessione di Hatha Yoga con Francesca Panoga, poi dalle 16 per 2 ore un seminario teorico pratico di Yoga Posturale con Françoise Berlette ed a seguire un’ora di “Movimento in musica”, cioè Biodanza, con Francesca Perreca e Bianca Maria Vello. Il giorno dopo, domenica, ci si trasferirà a Villa Margherita dove dalle 10 alle 11 Federica Da Milano condurrà una pratica di risveglio, Daniele Giorcelli Hatha Yoga fino alle 12 ed infine Daniela Sarteur per un’ora proporrà una Meditazione Heartfulness guidata. Per altre informazioni sulle attività gratuite di queste 2 giornate e per la prenotazione che è obbligatoria i riferimenti sono i seguenti: www.vdayoga.com, info@vdayoga.com, www.meruyoga.it e meruyoga@yahoo.com.