“Movimenti quotidiani”: cinque incontri dedicati al Metodo Feldenkrais al centro Energia Sottile

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Il centro Energia Sottile, con sede in corso Lancieri di Aosta, ha organizzato un corso sui “movimenti quotidiani” tramite il Metodo Feldenkrais che si svilupperà in 5 incontri a cadenza settimanale a partire da mercoledì 20 novembre e fino al 18 dicembre, sempre con orario dalle 17 alle 18.15. «Il Metodo Feldenkrais fiorisce quando trova spazio nella vita di tutti i giorni, quando i gesti quotidiani vengono compiuti con una rinnovata presenza e acquistano un senso più pieno e profondo. - spiega Serena Lisitano, conduttrice esperta di questa formazione - Essere capaci di trasferire nel quotidiano quanto appreso durante le lezioni vuol dire essere in grado di raccoglierne i benefici in ogni contesto, con naturalezza ed efficacia. Questo seminario vuole incoraggiare chiunque desideri conoscersi attraverso il movimento, affinando l’abilità di percezione con fiducia e perseveranza, con curiosità e attenzione orientate a un progetto personalizzato di salute e gioia di vivere. Riducendo lo sforzo e la tensione superflui si riconoscono i meccanismi che innescano il dolore, lasciando che ogni azione possa essere costruita in maniera efficace e piacevole, secondo le leggi dell’economia del movimento». Il costo del seminario è stato fissato in 45 euro e vi sarà la possibilità di inserirsi a percorso già iniziato. Per altre informazioni o per iscriversi si può contattare Serena Lisitano al 346 0801500, o scrivendole a serena@energiasottile.it.

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