Dal giornale

“Feldenkrais in colonna” e “Bagno di Gong” al centro Energia Sottile

Dal giornale 17 Aprile 2021 ore 00:00

Il centro Energia Sottile, in corso Lancieri di Aosta, organizza per il prossimo fine settimana due iniziative in presenza. La prima si terrà sabato 24 aprile dalle 15 e consisterà nel seminario “Feldenkrais in colonna”, dedicato alla colonna vertebrale. «Rivalutare la funzione delle curvature naturali della colonna, preservando la capacità di flettersi e di adattarsi con naturalezza al movimento, è indispensabile per la libertà della schiena e per una postura dinamica, in armonia con le intenzioni che guidano i nostri gesti. - spiega Serena Lisitano, docente di questa formazione - Il Metodo Feldenkrais riconosce, rispetta e sostiene ogni singolo individuo con le sue personali caratteristiche, il suo modo di interpretare o persino di non comprendere le indicazioni, il ritmo e la velocità con cui vengono eseguite; tutto viene vissuto in assenza di giudizio, poiché l’esplorazione è solo terra di scoperta, senza margine di errore». Il costo è di 25 euro, e per altre informazioni o per iscriversi si può contattare Serena Lisitano al 346 0801500 oppure scrivendole a serena@energiasottile.it.

Il secondo appuntamento, il “Bagno di Gong”, avverrà domenica 25 dalle 18 con Christian Favre, insegnante di Yoga Kundalini e terapeuta Gong. «Il Bagno di Gong è uno strumento antico utilizzato in numerose culture a scopo terapeutico, per via del suo forte effetto che coinvolge mente e corpo in modo totale. - evidenzia Christian Favre - A livello fisico le vibrazioni si propagano nell’acqua delle nostre cellule, permeando i tessuti e sciogliendo ogni parte del corpo, alleviando dolori, contratture e infiammazioni. Il suono del Gong lavora inoltre in maniera preponderante sul sistema nervoso parasimpatico, agendo così sul rilassamento profondo e sulla pulizia inconscia». Il contributo di partecipazione è in questo caso di 20 euro; per informazioni o prenotazioni contattare il 349 5659934.

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