Dodici sessioni di Yoga Kundalini

L’insegnante di Yoga Christian Favre propone un ciclo di dodici sessioni serali di Yoga Kundalini che avrà inizio martedì 27 settembre. Questi incontri avranno frequenza settimanale e sempre con orario dalle 20 alle 21.30 al centro “Taiji - Tai Chi - Qi Gong” in via Xavier de Maistre ad Aosta.

«Questo particolare Yoga è una pratica benefica per migliorare l’efficienza del sistema nervoso immunitario ed endocrino creando una sinergia ottimale tra la mente e il corpo. - spiega Christian Favre - Ha un’efficacia sperimentabile sin dalle prime lezioni con un aumento di energia vitale, lucidità mentale e benessere psicofisico. Ciò avviene perché il Kundalini Yoga è una pratica completa che ha come scopo la riattivazione dei centri del sistema nervoso che in sanscrito vengono chiamati chakra. Combina movimento e posizioni, respirazione, posizioni delle mani (mudra), recitazione di mantra e rilassamento profondo».

Per altre informazioni e per prenotarsi si può contattare Christian Favre al 349 5659934.