Consapevolezza attraverso il corpo

Lo spazio olistico Shanti in regione Chez Le Ru di Gressan ospiterà sabato prossimo, 21 dicembre, dalle 9.30 alle 12.30, un workshop dedicato all’Atb - Awareness through the body. Questo metodo - il cui nome significa “Risvegliare la coscienza attraverso il corpo” - sarà tenuto da Rosario Caspio, educatore e facilitatore in India, dove è nato questo metodo che da trent’anni viene proposto anche in molte loro scuole. La tecnica Atb include esercizi, attività e giochi, con la finalità di sviluppare l'auto-consapevolezza e l'auto-regolazione attraverso il corpo e da lì giungendo al cuore. Il workshop vuole essere un invito a insegnanti, educatori, formatori, terapeuti e a tutti gli interessati a sperimentare il contatto con le proprie percezioni e abilità. Il costo di partecipazione è di 35 euro, ridotto a 20 euro per chi è già tesserato all'associazione Forme Vitali. Per informazioni e per iscriversi contattare il 333 8047515 o scrivere a formevitali@gmail.com.