“Conoscersi camminando”: corso dedicato al Metodo Feldenkrais

Il centro Energia Sottile, con sede in corso Lancieri di Aosta, organizza “A un passo da sé, conoscersi camminando”, un seminario in presenza sul Metodo Feldenkrais che sarà condotto da Serena Lisitano. Obiettivo è costruire nuovi significati e possibilità attorno all’azione quotidiana del camminare, con la scoperta delle caratteristiche personali di questo fondamentale schema motorio, e individuare gli sforzi inutili e limitanti. Quest’ultimo aspetto permetterà di conquistare un assetto dinamico più equilibrato, grazie al coinvolgimento armonioso e consapevole non solo delle gambe, ma anche del bacino, del torace, delle braccia e della testa. Il corso si terrà sabato prossimo, 2 aprile, dalle 14 alle 17, nella sede dell’associazione al costo di 30 euro a persona. Per altre informazioni, o per iscriversi si può contattare Serena Lisitano al 346 0801500 o all’indirizzo serena@energiasottile.it.