Bella esperienza con i “5Ritmi”

Domenica scorsa, 12 marzo, si è svolta per 3 ore la terza sessione valdostana di meditazione in movimento dei “5ritmi”, questa volta condotta dalla lucchese Ambu Alessia Lencioni e denominata “Dance Quest”. Una decina di partecipanti si è ritrovata allo spazio “Surya Chandra”, in località Grand Chemin a Saint-Christophe: quasi tutti erano alla loro prima esperienza di questa pratica e hanno dimostrato una grande disponibilità a sperimentarla. «Ho trovato nella vostra regione uno spazio di lavoro molto accogliente e non solo esteticamente, l’ho percepito dall’atmosfera emanata dalle persone presenti. - spiega Ambu Alessia Lencioni - Il gruppo che si è subito creato è stato fantastico e tutti insieme siamo entrati in profondità nella condivisione reciproca del proprio sentire. Sentirsi uniti e unici allo stesso tempo. Ho notato inoltre in tutti una grande disponibilità a mettersi in gioco proprio con il corpo e con la voce. Vi sono stati diversi rilasci emotivi di tensioni con risultati molto promettenti, con un senso di pace interiore. Riuscendo in pratica a fare amicizia con sé stessi ma anche con gli altri». Il prossimo incontro dei “5ritmi” è stato previsto per domenica 2 aprile e sarà condotto da Dario Pastore.