Appuntamenti di primavera con l’associazione VdA Yoga Le iniziative in programma

Con la primavera arrivano anche tante iniziative ideate da VdA Yoga, associazione con sede a Courmayeur. Innanzitutto il primo di 3 seminari di “Relax and Renew” che si terrà all’Hotel “La Stazione dell’Acqua”, in località Soressamont di Introd sabato 9 e domenica 10 marzo. Gli altri 2 seminari avranno luogo sabato 13 e domenica 14 aprile e sabato 18 e domenica 19 maggio. «La primavera porta una grande voglia di rinascita e di rigenerazione ed è per questo motivo che noi di VdA Yoga abbiamo progettato 5 proposte tra marzo e maggio. - spiega Betta Frera, insegnante di Yoga ed una delle organizzatrici degli ormai conosciutissimi Yoga Mountain Days Valle d'Aosta in estate - Si comincerà tra 2 fine settimana alla magnifica chambres d’hotes alle porte del Gran Paradiso, un paradiso di pace immerso nei boschi, dove terrò questi 3 seminari di Relax and Renew, uno per mese. La collaborazione fra VdA Yoga e La Stazione dell’Acqua è ormai consolidata e molti partecipanti degli anni passati si ritroveranno grazie all’accoglienza squisita e alla qualità delle pratiche. Si tratta di pratiche brevi e semplici, adatte a chiunque anche a chi non ha esperienza, che hanno come obiettivo di aiutare la persona a ritrovare uno stato di benessere, tranquillità, lucidità mentale ed energia rinnovata. Avendo tempo a disposizione approfondiremo le pratiche di Yoga, Respirazioni e Attivazioni Bioenergetiche, con l’obiettivo che ognuno si porti a casa un “pacchettino di benessere” che può utilizzare anche da solo nella vita di tutti i giorni. Sempre per questa primavera VdA Yoga ha organizzato alla Cofruits di Saint-Pierre 2 mattinate di “Yoga e Attivazioni Bioenergetiche” i sabati 16 marzo e 27 aprile, con la tecnica messa a punto da Daniel Lumera per lasciare andare tensioni emotive, ripulire la mente dalle pesantezze e rigenerare il corpo, riconquistando così nuova vitalità e chiarezza mentale». Per le necessarie prenotazioni e per altre informazioni ci si può collegare al sito www.vdayoga.com.