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Tornano gli Yoga Mountain Days Due giorni di iniziative ad Ayas per ritrovarsi con la meditazione
In quattro località della Valle d’Aosta ritornano gli Yoga Mountain Days, questa volta intitolati “Uniti nell’Umanità”. Un ciclo di appuntamenti dedicati alla pratica dello Yoga, della meditazione e non solo, nel contesto naturale delle montagne. Il primo di questi incontri si terrà ai piedi del Monte Rosa, oggi e domani, sabato 5 e domenica 6 giugno, a Champoluc di Ayas, con due intense giornate proposte in collaborazione con Yoga MonteRosa. Oggi alle 18 e fino alle 19.30 all’auditorium Monterosa si tiene “Om Dance” con DJ Yatu e Corinne Favre, un viaggio musicale dove si possono sperimentare la potenza e la flessibilità delle forme dello Yoga, per poi passare alla grande libertà del movimento del corpo mentre danza. Un percorso guidato dalla musica verso la natura più autentica di ciascuno. Domani, domenica, dalle 8.30 alle 9.15 è prevista l’accoglienza e le iscrizioni all’auditorium, quindi dalle 9.20 alle 10 la meditazione di apertura “Forest Therapy” con Deda Aliberti. Marzia Mosca condurrà un Trekking Yoga dalle 10.15 alle 13.15 mentre parallelamente con identico orario si terrà “Qigong per yogi e yogini” con Joo Teo. Sempre dalle 10.15 e fino alle 11.45 verranno proposti Yoga e percussioni con The Sound of Earth di Giulia Paoletta e Elisio Fernandes. Dalle 12 alle 13.15 saranno possibili degli autotrattamenti in sinergia di cranio sacrale, shiatsu e riflessologia plantare con Paola Sambarino. La mattina terminerà con il pranzo dalle 13.15 alle 14.15. Le attività riprenderanno dalle 14.15 alle 15.30 con Centered Yoga guidato da Roberto Vitale e con analogo orario con “Dare e ricevere: le arti marziali nella sperimentazione di una comunicazione armoniosa” con Ghislaine Sprecher. Si proseguirà scegliendo dalle 15.45 alle 17 tra Kundalini Yoga con Betta Frera oppure Yoga Flow con Silvia Finaurini. Infine dalle 17.15 alle 18.45 si terrà Restorative Yoga con Michele Dalla Mura e dalle 18.45 alle 19.15 la Meditazione di chiusura Forest Therapy con Deda Aliberti. La partecipazione a tutte queste proposte gratuite dovrà avvenire tramite iscrizione preventiva; sempre su prenotazione lungo tutta la giornata di domenica si potrà usufruire di assaggi armonici, dei trattamenti individuali con le Campane tibetane di Lara Dulicchio.
«Da cinque anni VdA Yoga organizza questi eventi in tutta la nostra regione. - sottolinea Betta Frera, ideatrice e responsabile della manifestazione - Ormai c’è una fortissima comunità di praticanti e di insegnanti di Yoga in Valle d’Aosta e quindi uno dei nostri obbiettivi era ed è quello di unire quese persone per creare dei momenti di scambio. L’altro motivo deriva dal fatto che riteniamo la nostra regione ideale per questo genere di manifestazione, in quanto vi sono una natura bellissima, il silenzio e delle strutture di accoglienza estremamente belle, rinnovate e organizzate. Quest’anno abbiamo quattro località dove si svilupperanno le nostre proposte tutte gestite secondo le norme Covid e quindi a numero controllato di partecipanti. Dopo Champoluc ci saranno le giornate , tutte diverse tra esse, previste a Courmayeur, Morgex e La Salle».
Per altre informazioni e per prenotarsi si possono visitare i siti www.vdayoga.com o www.lovevda.it, oppure scrivere a infovdayoga@ gmail.com, o ancora telefonare a Betta Frera al 335 6953385 o al 320 8737666.
