A Champoluc il Monterosa Yoga Festival

Pioggerelline primaverili e caldi momenti di sole estivo hanno ben accompagnato l’intimità di alcune pratiche e l’uscita nei meravigliosi boschi della Val d’Ayas di alcune esperienze proposte all’esterno durante l’ottava edizione del Monterosa Yoga Festival dal titolo “Armonici liberi completi” svoltasi a Champoluc nell’Auditorium di Monterosaterme sabato 10 e domenica 11 giugno. «Abbiamo trascorso 2 giornate molto piacevoli, in un’atmosfera serena e rilassata. - evidenzia Martina Merlet, una delle organizzatrici ed insegnante di Yoga e Qi Gong - Le pratiche in calendario, nella loro diversità, si sono amalgamate alternandosi armonicamente e permettendo ad ognuno di seguire più di una delle attività proposte». Numerosi infatti sono stati gli appuntamenti durante le 2 giornate che hanno visto insegnanti diversi condurre pratiche yogiche di Trekking Yoga, Hatha Flow, Yoga Non Duale del Kashmir, Restorative Yoga, Yoga e Arrampicata, Centered Yoga, Vinyasa Yoga, ma anche momenti dedicati al Qigong accompagnato dal suono delle campane tibetane, al Bagno di Gong, all’immersione in natura con lo Shinrin-Yoku, al Taijiquan per la comunicazione ed infine allo spettacolo teatrale tenuto in francese dal gruppo di Taiji e teatro di The Hub Champoluc.

«Nonostante le previsioni meteo non favorevoli - prosegue Martina Merlet - abbiamo confermato i numeri degli scorsi anni, con oltre un centinaio di persone coinvolte tra partecipanti, staff organizzativo e insegnanti. Gli utenti sono stati per l’80 per cento di fuori Valle ed un terzo delle presenze nuovi arrivi, portati probabilmente dalla sinergia con scuole e insegnanti provenienti non solo dalla Valle d’Aosta ma anche da Piemonte e Lombardia». Non è mancato un momento di condivisione per gustare un delizioso aperidinner vegetariano organizzato sabato all’Aethos Monterosa, dove insegnanti e partecipanti si sono incontrati e confrontati durante una piacevole serata al di fuori delle pratiche. L’evento è stato organizzato dall’associazione Yogamonterosa, dal 2015 promotrice di tecniche e metodi dedicati al benessere ed alla crescita personale con i benefici che la pratica in natura può donare, sostenuta dal comune di Ayas.