Yoga Mountain Days: a Champoluc il primo appuntamento dell’estate

Prenderanno il via sabato e domenica prossimi, 11 e 12 giugno, gli Yoga Montain Days “Uniti nella gentilezza”, con il primo dei sei appuntamenti previsti, che in questa occasione si terrà a Champoluc di Ayas.

Sabato le attività si svolgeranno all’auditorium MonterosaSpa di Pian Villy, ed inizieranno alle 9 con la registrazione dei partecipanti. Seguirà una meditazione di apertura guidata da Deda Alberti. Dalle 10.30 alle 11.30 Silvia Finaurini proporrà una sessione di Vinyasa Yoga, mentre a partire dalla stessa ora e fino alle 12.45 Joo Teoh condurrà il seminario “Il qigong come pratica di ahimsa (non violenza)”. L’ultima sessione della mattina, di Restorative yoga, sarà guidata da Michele Dalla Mura dalle 11.30 alle 12.45. Le attività riprenderanno alle 14 con una Danza Afro accompagnata da percussioni che durerà fino alle 15.45 e con una sessione di Centered Yoga con Roberto Vitale. Dalle 16 Ghislaine Sprecher Taijichuan proporrà delle pratiche teatrali, mentre dalle 16.15 Alexander Noussan e Marta Chiara eseguiranno delle Armonizzazioni sonore. Alle 17 per un’ora e tre quarti Marzia Mosca condurrà un Trekking Yoga mentre alle 17.45 Claudia Di Filippo terrà la conferenza “Ammorbidire i confini con la visione del cuore”. Infine dalle 18.45 alle 19.30 verrà proposto un Satsang con gli insegnanti sul tema della gentilezza. La sera di sabato, dalle 21, sarà dedicata a balli e musica afro con Dibalo’n Da, Kassamba Lamoussa e Cyrill Oullané.

Domenica 12 giugno sempre all’Auditorium MonterosaSpa si terranno ulteriori proposte con Joo Teoh, Roberto Vitale, Michele Dalla Mura, Ghislaine Sprecher, Alexander Noussan, Silvia Finaurini, Corinne Favre, Dj Yatu, Deda Aliberti, Lara Dulicchio, Michela Herera, Paola Sambarino e con una meditazione Heartfulness. Una giornata organizzata dall’Associazione Hub Champoluc che sarà dunque dedicata ad approfondire e consolidare le pratiche insieme agli insegnanti e per concludere il fine settimana in connessione con la natura.

Per gli eventi previsti è necessaria la prenotazione. Per altre informazioni e per le adesioni a questo primo appuntamento di Yoga Montain Days “Uniti nella gentilezza” si può scrivere all’indirizzo yogatmonterosa@gmail.com oppure visitare il sito www.vdayoga.com o ancora scrivere a info@vdayoga.com.