“Be the light”: lezioni on line con l’associazione “VdA Yoga”

Proseguono le iniziative dell’associazione “VdA Yoga”. Per il mese di aprile viene proposta una rassegna di incontri on line intitolata “Be the light” per imparare a portare luce con la nostra presenza nei momenti di buio. Si tratta di semplici pratiche per lavorare sulla nostra aura e reggere meglio la pressione di questi tempi così difficili. Gli appuntamenti su Zoom si tengono quattro volte alla settimana: il lunedì, il mercoledì e il venerdì dalle 19 alle 20 e il giovedì mattina dalle 6.30 alle 7.30 per lo “Yoga del buon risveglio”. Il costo è di 45 euro al mese. Le lezioni prevedono un massimo di 25 posti al mese e per informazioni e iscrizioni si può scrivere all’indirizzo info@vdayoga.com.

Continuano intanto fino a sabato 23 aprile le lezioni gratuite di yoga il secondo e il quarto sabato di ogni mese dalle 17.30 alle 18.30 al Courmayeur Sport Center fino a un massimo di venti persone (è gradita la prenotazione: per informazioni scrivere a info@vdayoga.com).